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監獄ダイエット DVD＆レシピ
１、レシピ 一冊 （90日間300レシピメニュープラン）
２、DVD10巻
（未開封品新品DVD２～６巻、開封済DVD１巻・７～１０巻）
出品は上記教材となります。内容は以下のとおり
DVD内容（1巻～10巻まで）
１、基本編 美味しく楽しくダイエット
２、献立編 プリズンクッキング 朝食
３、献立編 プリズンクッキング 昼食1
４、献立編 プリズンクッキング 昼食2
５、献立編 プリズンクッキング 夕食1
６、献立編 プリズンクッキング 夕食2
７、運動編 理想のボディを手に入れよう
８、応用編 生活習慣を変えよう
９、実践編 体験ドキュメント前編
１０、実践編 体験ドキュメント後編
写真4枚目劣化による割れがあります。
汚れがありますが、中身には問題ありません。
規格・制作 日本ダイエットカデミー協会
カテゴリーダイエット・健康 > サプリメント > その他商品の状態傷や汚れあり発送元の地域沖縄県
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